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hotsdk

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教你们个方法，看你们平时是不是都很紧张的，心理学上的东西

昨天去上社会心理学，老师教了个方法，现在来教你们，哈哈。

这样：坐端正，然后深吸一口气，再快速的把这口气吐出来或呼出来。看看你有什么感觉。好，如果你觉得肩部有很放松的感觉的话，那么说明你平时就是精神比较紧张的啦。

试试哦！

同时告诉你们注意自己身体，不要老泡电脑前，多去运动运动！！！

顶端 Posted: 2006-11-01 19:43 | [楼主]

taiyuanbei

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经常在电脑前会损害健康

顶端 Posted: 2006-11-01 19:46 | 1 楼

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