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zdm2000

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如果你每天电脑前超过4小时……

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

顶端 Posted: 2007-05-18 23:04 | [楼主]

惜缘之家

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楼主写的太经典了上网的人多有用哦

顶端 Posted: 2007-05-19 01:13 | 1 楼

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