快乐水晶温馨提示之7--六种食物帮你抵抗现代污染

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现代污染越来越重，严重威胁着我们的健康，快乐水晶在这里给你带来六种抵抗现代污染的食物。

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1.海带抗辐射
　　
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。

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2.小米抗噪声
　　
在噪声环境中，人体内的Ｂ族维生素消耗量很大，应多食富含Ｂ族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。

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3.血豆腐抗粉尘
　　
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。

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4.牛奶驱铅
　　
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。

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5.黑木耳抗镉
　　
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。

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6.大蒜抗亚硝胺
　　
长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素，而大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用。

沙发
第七期终于姗姗来迟

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引用第2楼快乐水晶于2007-03-20 22:47发表的:

晕死了，是第七，你没有看标题吗？或者搜索下我以前的贴子也可以啊！

晕死了
我写的不是第七期吗？
不是也不要那么激动啊，不利于身体的哟

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引用第4楼快乐水晶于2007-03-20 22:50发表的:

哈哈，你编辑了啊，你使坏了哦！

hoho
宝贝不坏，大家不爱

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引用第6楼快乐水晶于2007-03-20 22:55发表的:

看来很多人对我的性别有误解，这是个问题！

我有误解吗？