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ailixiaoran

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睡觉别太晚，看看器官工作表

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养
生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

最后：祝坛子里的朋友身体健康~~

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双脚；
感激斥责。唯有爱和恐惧是不能掩饰的。

顶端 Posted: 2007-01-19 00:00 | [楼主]

zhiren

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那偶马上准备.....

顶端 Posted: 2007-01-19 00:01 | 1 楼

ailixiaoran

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大家来看看把我们要去睡觉了

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；
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感激斥责。唯有爱和恐惧是不能掩饰的。

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ailixiaoran

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再见啊兄弟

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；
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顶端 Posted: 2007-01-19 00:02 | 3 楼

zhiren

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真去睡了啊

顶端 Posted: 2007-01-19 00:02 | 4 楼

ailixiaoran

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到时候又起不来了

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
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guanyu

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Quote:

引用第1楼zhiren于2007-01-19 00:01发表的:
那偶马上准备.....

你能睡着吗?

顶端 Posted: 2007-01-19 00:02 | 6 楼

zhiren

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偶才不急的说

顶端 Posted: 2007-01-19 00:02 | 7 楼

ailixiaoran

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引用第4楼zhiren于2007-01-19 00:02发表的:
真去睡了啊

那你想干吗啊

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
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顶端 Posted: 2007-01-19 00:02 | 8 楼

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引用第6楼guanyu于2007-01-19 00:02发表的:

你能睡着吗?

没这么快啊

顶端 Posted: 2007-01-19 00:02 | 9 楼

ailixiaoran

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引用第7楼zhiren于2007-01-19 00:02发表的:
偶才不急的说

难怪这么多帖了

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立；
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感激斥责。唯有爱和恐惧是不能掩饰的。

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晕,比你少多了啊

顶端 Posted: 2007-01-19 00:03 | 11 楼

zhiren

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深夜里是没人灌滴

顶端 Posted: 2007-01-19 00:03 | 12 楼

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引用第11楼zhiren于2007-01-19 00:03发表的:
晕,比你少多了啊

你比我来的晚啊

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
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蛮厉害的

感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
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感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；
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顶端 Posted: 2007-01-19 00:04 | 14 楼

西木

潜水充电中、、、

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谢了，看过了

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

顶端 Posted: 2007-01-19 00:08 | 15 楼

guanyu

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引用第12楼zhiren于2007-01-19 00:03发表的:
深夜里是没人灌滴

谁说没人灌?

顶端 Posted: 2007-01-19 00:08 | 16 楼

zhiren

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引用第16楼guanyu于2007-01-19 00:08发表的:

谁说没人灌?

恐怕就你在了

顶端 Posted: 2007-01-19 00:12 | 17 楼

zhiren

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晚一点的话

顶端 Posted: 2007-01-19 00:12 | 18 楼

阿姚

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晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

啊，必须睡了！

顶端 Posted: 2007-01-19 00:20 | 19 楼

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