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kwh397
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 伊甸园小知识－－吃出健康

管理提醒：
本帖被 彦儿 执行加亮操作(2008-04-16)
　　橘子和柠檬的果皮能防癌　

　　当用柠檬榨汁或剥开橘子后，请不要丢掉果皮。美国蒙特福特大学科学家发现，在橘子皮里有一种叫salvestrol Q40的复合物，它可以杀死人体内刺激癌细胞生长的酶。

　　前瞻性实验表明，存在于柠檬、橘子和葡萄柚皮中的复合物柠檬油精，同样具有降低患癌风险的功效。

　　用洗干净的带皮水果为菜肴调味、用来煮汤、烤制食物、拌入酸奶或热茶中，都是不错的吃法。

　　

　　吃葡萄干可杀灭牙菌斑

　　在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。

　　最近美国芝加哥伊利诺伊大学牙科中心的教授们的实验结果显示，葡萄干中的某些化合物能抑制口腔内两种细菌的生长，而这两种细菌是导致龋齿和牙周炎的罪魁祸首。同样，吃乳酪对防止龋齿也有作用。牙齿在生长期需要钙，乳酪不但富含人体所需的钙，还能对牙齿起到保护作用。乳酪里所含的钙及磷酸盐可以平衡口腔中的酸碱度，避免口腔内环境处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙。

　　

　　男性常吃姜可延缓衰老

　　“男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。”这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分？对此，中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示，笼统而言，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能；而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不足等难题，所以红糖为日常保养气血首选。但他也指出，还应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖，才能充分让两样食物发挥功效。

　　按中医理论，生姜被认为是助阳之品，以鲜姜为例，它可以增强食欲，延缓男性机体的衰老。另外，姜除了具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。　
顶端 Posted: 2008-04-16 15:44 | [楼 主]
kwh397
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MS这几样东西偶都喜欢吃  
顶端 Posted: 2008-04-16 15:44 | 1 楼
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呃，沙發米了
 


顶端 Posted: 2008-04-16 15:46 | 2 楼
在水一方
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地下室給我的
 


顶端 Posted: 2008-04-16 15:47 | 3 楼
kwh397
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你要沙发做什么　。
顶端 Posted: 2008-04-16 15:47 | 4 楼
kwh397
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你想什么没有什么，要沙发没有沙发
要地下室也是没有了。
顶端 Posted: 2008-04-16 15:48 | 5 楼
kheper
小羊~
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什么也没剩下
顶端 Posted: 2008-04-16 17:22 | 6 楼
kheper
小羊~
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橘子皮会有农药的。不吃
顶端 Posted: 2008-04-16 17:23 | 7 楼
гаīл
繁华落尽　咫尺天涯
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偶也喜欢吃~
顶端 Posted: 2008-04-16 19:45 | 8 楼
篼篼鋰囿餹
<禁止吃餹.〢. >
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吃葡萄干可杀灭牙菌斑
哦啦啦哦也也

顶端 Posted: 2008-04-16 19:47 | 9 楼
bell
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强烈建议为我家小3加点技术分
顶端 Posted: 2008-04-16 21:39 | 10 楼
xdwqs
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过来学习一下咯
顶端 Posted: 2008-04-17 01:22 | 11 楼
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