皮肤瘙痒症的特征

　　皮肤无疹干痒痒 晚上感觉更强烈

　　说起皮肤瘙痒症，最大的特点就是痒，那种想抓又不敢使劲抓的感觉，想想恐怕浑身就不对劲了。

　　“皮肤瘙痒症高发于冬季，在北京十分常见，但是，这种瘙痒皮肤上是看不到任何疹子的。瘙痒可以是全身性的，也可以只在局部出现，一般在关节、骨节等部位更明显些，因为这些地方更容易被衣物摩擦到。”宋坪介绍说。

　　皮肤瘙痒可以是阵发性或持续性的，一般情况下晚上痒的感觉会强烈一些，常常扰得人难以安眠。此外，有些人因反复搔抓皮肤，破坏了角质层，使瘙痒更加严重，并可能继发湿疹等其他皮肤损害。

　　皮肤瘙痒症

　　四大原因

　　原因·天气太干

　　北京冬季湿度普遍偏低，例如上周五，白天的相对湿度只有15%。干燥的天气再加上温度低，人体汗腺、皮脂腺分泌减少，而皮肤中的水分却流失得很快，所以就很容易引起瘙痒。

　　此外，中老年人的汗腺、皮脂腺逐渐萎缩，致使角质层中保存水分的天然保湿因子和皮脂膜变少、变薄，所以更易受到瘙痒的侵袭。

　　原因·饮食过精

　　在饮食方面，尤其是主食，我们吃得越来越精，但过精过细的食物会导致某些微量元素、维生素缺乏，反映到皮肤上就造成了瘙痒。

　　另外，“冬天进补，上山打虎”的说法，让北京人一直把冬天奉为进补的“圣季”，但很多人喜欢选择鱼、虾、蟹以及其他高蛋白质肉类作为补品，对于存在过敏“潜质”的人来说，就有引起皮肤瘙痒的危险。

　　原因·化纤衣物

　　天气变冷后，人穿的衣服也增多了，若穿的是纯棉的，那当然是正确选择，但如果穿了过多的化纤衣物，特别是内衣，就很容易产生静电，刺激到皮肤造成瘙痒症。

　　原因·天天泡澡

　　在干冷的冬天，很多人依然保持着天天泡澡、定期搓“泥”的习惯，并且认为搓出的“泥”越多洗得越干净。殊不知，这个“泥”是对皮肤有保护作用的角质层及皮脂膜，搓只能让它们变薄，保护、保湿能力变弱，也是引起瘙痒的罪魁祸首之一。

　　偏方治“大病”

　　花椒加水煮 止痒效果好

　　“皮肤瘙痒不一定非得用药治疗，一些小偏方不妨试一试，效果还是不错的。”宋坪说。

　　如果瘙痒程度特别严重，可将一小把花椒加适量水煮10分钟左右，然后凉至温热时，用毛巾蘸花椒水轻轻擦瘙痒处，就有很好的止痒效果。不过，在涂擦完毕后，应立即涂上护肤乳液，以免花椒水刺激皮肤。

　　治疗有误区

　　世上尚无“止痒片” 扑尔敏等没啥用

　　对付疼痛，我们有各种止痛片、去痛片，但对付瘙痒，却还没有“止痒片”、“去痒片”可用。

　　有些皮肤瘙痒的人，看了广告后随便去药店买些“止痒药”来用，却不知大多不对症。例如，扑尔敏、息斯敏、开瑞坦等抗组织胺药就被有些人用来止痒，但是，这些药对付荨麻疹等过敏性皮肤病是切中要害的，但却是抗过敏药，对因其他问题引起的皮肤瘙痒是没啥止痒效果的。

　　热水“烫杀” 瘙痒难杀

　　从人的生理反应来看，热这种刺激确实可以在一定程度上抑制痒的感觉，所以，有些皮肤瘙痒的人喜欢用温度比较高的水烫澡，想把瘙痒“烫杀”。但是，烫澡可严重破坏皮肤表面的皮脂膜，还会让局部皮肤变得粗糙、肥厚，瘙痒反而越来越严重。

　　另外，容易皮肤瘙痒的人，在冬季应减少洗澡次数，特别是中老年人，应由天天洗澡改为两三天一次。

　　在洗澡时，要注意别泡太久，更不能用力搓“泥”，碱性大的香皂、沐浴液应换成中性或弱酸性并具有滋润功能的，洗完澡后，还需及时涂上护肤乳液保湿

这个　方法行吗。

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