风云小站|Connecting Lives With Infinite New Discoveries » 灌水乐园 » 伊甸园小知识－－－春季应该补什么

本页主题: 伊甸园小知识－－－春季应该补什么打印 \| 加为IE收藏 \| 复制链接 \| 收藏主题 \| 上一主题 \| 下一主题

kwh397

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 50802
威望: 9041 点
风云币: 297135 元
专家分: 0 分
论坛群: ☆黄鱼党☆
在线时间:1229(小时)
注册时间:2007-10-03
最后登录:2008-04-29

小中大引用推荐编辑全看复制

伊甸园小知识－－－春季应该补什么

管理提醒：

本帖被 гаīл 执行加亮操作(2008-04-03)

　春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医"四季侧重"的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。

　　1、以味补肝，首选食醋。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。肝阳偏亢的高血压老年患者，每日可食醋40毫升，加温水冲淡后饮服：也可用食醋泡鸡蛋或醋泡黄豆，食蛋或豆，疗效颇佳。平素因气闷而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克冲服，能迅速止痛。

　　2、补肝血、食鸭血。鸭血性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血是中医常用的治疗方法。取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

　　3、舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

顶端 Posted: 2008-04-03 14:12 | [楼主]

kwh397

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 50802
威望: 9041 点
风云币: 297135 元
专家分: 0 分
论坛群: ☆黄鱼党☆
在线时间:1229(小时)
注册时间:2007-10-03
最后登录:2008-04-29

小中大引用推荐编辑全看复制

身体是革命的本钱呀，要保护好了呀。

顶端 Posted: 2008-04-03 14:15 | 1 楼

kwh397

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 50802
威望: 9041 点
风云币: 297135 元
专家分: 0 分
论坛群: ☆黄鱼党☆
在线时间:1229(小时)
注册时间:2007-10-03
最后登录:2008-04-29

小中大引用推荐编辑全看复制

Quote:

引用第4楼完颜晋泽于2008-04-03 14:17发表的 :
食鸭血
买几只鸭子

这个有专门的鸭血买的吧。

顶端 Posted: 2008-04-03 14:35 | 2 楼

kwh397

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 50802
威望: 9041 点
风云币: 297135 元
专家分: 0 分
论坛群: ☆黄鱼党☆
在线时间:1229(小时)
注册时间:2007-10-03
最后登录:2008-04-29

小中大引用推荐编辑全看复制

Quote:

引用第3楼гаīл于2008-04-03 14:17发表的 :
额～
掉了个很贴心的～

那个那个，你说说，偶来加上。

顶端 Posted: 2008-04-03 14:36 | 3 楼

kwh397

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 50802
威望: 9041 点
风云币: 297135 元
专家分: 0 分
论坛群: ☆黄鱼党☆
在线时间:1229(小时)
注册时间:2007-10-03
最后登录:2008-04-29

小中大引用推荐编辑全看复制

Quote:

引用第9楼爱你酷酷于2008-04-03 14:37发表的 :

春节嘛，韭菜咯，壮阳的

这个不是补肝，是补肾的
那是要另一会事

顶端 Posted: 2008-04-03 14:39 | 4 楼

kwh397

级别: 论坛版主

精华: 0
发帖: 50802
威望: 9041 点
风云币: 297135 元
专家分: 0 分
论坛群: ☆黄鱼党☆
在线时间:1229(小时)
注册时间:2007-10-03
最后登录:2008-04-29

小中大引用推荐编辑全看复制

Quote:

引用第11楼爱你酷酷于2008-04-03 14:41发表的 :

呵呵，哦，我还以为你要笼统归纳呢

这个不能混为一谈的。

顶端 Posted: 2008-04-03 14:48 | 5 楼

	帖子浏览记录版块浏览记录
风云小站\|Connecting Lives With Infinite New Discoveries » 灌水乐园