楼主 2006-11-01 19:43
教你们个方法，看你们平时是不是都很紧张的，心理学上的东西
昨天去上社会心理学，老师教了个方法，现在来教你们，哈哈。
这样：坐端正，然后深吸一口气，再快速的把这口气吐出来或呼出来。看看你有什么感觉。好，如果你觉得肩部有很放松的感觉的话，那么说明你平时就是精神比较紧张的啦。
试试哦！
同时告诉你们注意自己身体，不要老泡电脑前，多去运动运动！！！
#2 2006-11-01 19:45
晕了，没人看以后不在水区混了，天生不是混水区的料~~~
#5 2006-11-01 19:48
谢谢楼主分享,以前也上过心理学,很有用,呵呵,受益匪浅啊
