心君301 资深会员 楼主 2008-01-13 23:56 私信 引用 编辑 如果您每天上网超过三小時一定要看哦！ 1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做 ！2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千万千万千万，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究！！6.、拿鼠标有正确姿势哦！！！ 7.、记住每小时转转脚松松筋 8.记住每小时松松手拉拉筋9.记住每小时踢踢腿，拉拉筋
